która ma

[...] więcej na dzień. Zależy od intensywności tego chodzenia. Ja bym jadła inaczej w dni pracujące, inaczej w wolne, bo kiedy nie pracujesz - stworzysz bardzo dużą nadwyżkę, która raczej na pewno się odłoży w tłuszcz. Miałam takie prace, x godzin na nogach dziennie, nieraz z obciążeniem i piszę też z doświadczenia. Gdybyś to uśrednił - w dni [...]

[...] jest proste. Charles Oliveira był lepszy, udusił go i odszedł. Później przyjdzie inny i go pokona. On odejdzie, potem będziemy rozmawiać o kolejnym. To jest taka karuzela, która nigdy nie zostanie zatrzymana”. Po tym wszystkim, co zostało powiedziane, nie wiemy jeszcze czy i z kim Dustin Poirier zawalczy w 2022 roku. https://youtu.be/DJ_BHMYwDQk

TO co jak wam sięwydaje do Treca Whey 100% które będzie najbardziej odpowiednie , bo biorąc pod uwagę BCAA t wydaje mi sięOlimp najlepszy bo ma 60% BCAA ale jest znowu najdroższe , ActivLab ma tą glutaminę która podobno też jest ważna zwłaszcza w czasie zachorowań . W smaku które są najlepsze waszym zdaniem ?

Seba - antek dispensary nazywa sie "Anadrol", zarowno jedno jak i drugie bd jest do dostania w aptekach krajow 3-go swiata, bo oni tym handluja na pol-lewo, nikt tego nie kontroluje. W tajskich aptekach byly zarowno produkty apteczna, jak i underowe. Co do oryginalnosci smoka w egipcie jednak mialbym wiele obaw, w tajlandii to lezalo bo [...]

Świetna walka bylby pojedynek Floyd-Manny, jeden i drugi to bokserzy z najwyższej bokserskiej polki. W tym Floyd nie lubi bokserow jak Manny, szybkich bijacych ciagle seriami, zdeterminowanych. Za to Manny ma problemy z goscmi bijacymi z kontry, a takim bokserem jest wlasnie Floyd. Jeden i drugi, w jakis tam sposob sie neutralizuja, stawka ogromna [...]

[...] mnie zabijanie przemysłowe, taśmowe, ale co zrobić. Kurczaka raczej nie upoluję legalnie Realny problem jest taki, że "wyprodukowanie" kilograma mięsa wymaga takiej ilości paszy, która mogłaby w innej formie wyżywić iluś tam ludzi (dokładnych danych nie pamiętam. Zainteresowani powinni poczytać na jakichś portalach wegetariańskich)

Johnny 1 Tombaka znam, szarlatan. Ma tyle wspolnego ze zdrowym odzywianiem i nauka co ja z mechanika samochodowa (czyli wielkie nic). O tej ksiazce "Odżywianie według pięciu przemian" nie slyszalam, napisz moze cos wiecej. Generalnie staram sie sluchac tego, co podpowiada mi moj organizm i jeszcze sie na tym nie przejechalam. kopt [...]

Cris Thug fajne to seminarium z Radkiem Słodkiewiczem co wrzuciłeś. W fajny to sposób wszystko tłumaczy. I ma racje co do tego mleka nie jest opłacalne bo rzeczywiście żeby dostarczyc chociaż te 30g białka to trzeba 1 litr mleka wypic z czego wychodzi naprawde dużo laktozy, z którą organizm nie ma co zrobic i odkłada

[...] możesz z tego wywnioskowac że raczej nie miałem problemów z bójką taką poza mata czy zawodami, to ze teraz trenuje dla startów w zawodach to jest poprostu kolejna rzecz, która mnie uspokaja, daje mi satyswakcje i dzięki temu nie mam przyjemności z wyjścia przed blok w celu obicia komuś gęby. No ale Ty mnie uświadomiłeś że jednak jest inaczej. [...]

[...] mniej niż jedną godzinę dziennie. W trakcie prowadzonej rehabilitacji domowej fizjoterapeuta współpracuje z pielęgniarką środowiskową (pielęgniarką opieki długoterminowej), która po zakończeniu procesu usprawniania przejmuje opiekę nad pacjentem. Jak długo pacjent może być objęty opieką rehabilitacyjną w domu? Czas rehabilitacji wynosi do 4 [...]

14 to jest w normie bo w niektorych krajach ta norma jest do 15 wg tej samej jednostki. Tak samo jak w innych rejonach swiata je sie mieso w Wigilie i w swięta, tak samo normy powinny uwzgledniac czy ktos cwiczy czy nie bo czlowiek cwiczacy to juz nie zwykly czlowiek tylko hybryda ktora potrzebuje wiecej niektorych hormonow oraz jedzenia(np [...]

kwestia tego w jakim celu ma byc uzyty taki suplement, nie ma co liczyc ze suple pomoga przy powazniejszych kontuzjach, przy drobniejszych dolegliwosciach mi kiedys pomogla glukozamina, ktora uwazana jest przez wielu za bezuzyteczna, przy wiekszych problemach nie sprawdzil sie nawet tak bardzo zachwalany cissus, Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

Prawdopodobnie to nie jest żaden zastój, tylko czasowo zachodzi rekompozycja. Jest to możliwe u początkujących adeptów siłowni. Tłuszcz się spala, a mięśnie (które są cięższe) pomału rosną i dlatego pozornie stoi w miejscu, ale proporcje ciała się polepszają. Czy mierzysz się w obwodach? Jeśli by było tak, jak przypuszczam, to po lekkim wzroście [...]

Taka ludzka natura niestety. Ale ogolnie warto zawsze mieć trochę zaufania do sędziów-to naprawdę są eksperci i naprawdę widzą dużo więcej niż my-nawet jak to na zywo oglądamy. Na pewno były konkretne powody sportowe,że tak zawodników sklasyfikowano-nie sposób tego ocenić po kilkuastu zdjęciach i filmach-oczy inaczej to widzą niż chłodne oko [...]

Niestety choroba ucha (zapalnie) sbowodowala ze musialem odlozyc suplementacje az sie wylecze i dopiero jutro zaczynam zabawe w odzywki. Mam jeszce jedno krociutkie pytanko: Czy plaska lyzeczka mono creapure ktora znajduje sie w opakowaniu to jest dawka czyli 5gr czy lyczka ma byc kopiasta ;p (wiem glupie pytanie)

Tak, to ten sam produkt. Carnotrix to nazwa, którą ten produkt ma w Polsce ;)

Fajna sprawa.Odsiebie chciałbym podzielić sie zwami ciekawostką którą przecytałem w pewnym opracowaniu o sumo (jak znajdę to wrzuce je tu) Otuż zawodnicy sumo to super mięśniaki może sie to wydac smieszne i niewiarygodne zarazem ,ale zawodnik sumo pod zwałami tłuszczu ma stalowe mięśnie (gdyby zaczą robić na rzeźbę to by był mega kozakiem ) i [...]

proch nie jest wyznacznikiem orginalnosci . klarownosc wody ktora sie odlaczyla od prochu oraz rozdrobnienie srodka to chyba jest priorytet . zambon juz chyba dawno przeszedl do hiotorii .. desma tez ma partie z mala iloscia prochu i dziala jak trzeba

dobra kapuje .. ale czy to maja byc te lyzkaczki .. znaczy to ma byc ta lyzeczka ktora dostalem...w tej puszcze czy to ma byc lyzeczka stolowa.. sluchajcie ale ta lyzka jest nawet spora.. cos mi sie nie zdaje ze to jest 5 gram tylko.. ta co dostalem od opilma w komplecie.. jak mam dac takich 7 to chyba bedzie o wiele za duzo..

[...] aby dostarczyć tyle węgli z grachamek co z ryżu trzeba ich więcej zjeść co skutkuje napeczniałym żołądkiem a przed treningiem to nie wskazane, tunczyk z puszki zawiera jakieś tam ilości rtęci która jest szkodliwa. Codziennie nie musisz jeść tego samego, nalezy urozmaicać posiłki bo się mogą znudzić, jak będziesz trzymał bilans to będzie dobrze.